Assistance and Referral Centre

Name: Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM
Start: 2026-10-29T14:00:00-04:00
End: 2026-10-29T15:00:00-04:00
Location: Zoom

Notre mission est de permettre aux personnes de tous âges d’accéder aux services sociaux et de santé, à l’information, aux ressources, aux programmes et aux activités en anglais sur la Rive-Sud.

NOS ACTIVITÉS

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QUI SOMMES-NOUS

Bienvenue à l’Assistance and Referral Centre

L’Assistance and Referral Centre (ARC) est un organisme communautaire sans but lucratif qui a pour mission de permettre aux personnes de tous âges d’accéder aux services sociaux et de santé, à l’information, aux ressources, aux programmes et aux activités en anglais sur la Rive-Sud.

ACCÈS AUX SERVICES SOCIAUX ET DE SANTÉ

Nous aidons la communauté anglophone de la Rive-Sud depuis 2011
Nous recevons des fonds de plusieurs organismes gouvernementaux et communautaires et des dons du public
Nous nous adaptons continuellement aux besoins de la communauté
Nous accueillons de nouveaux membres et partenaires
Plus de 63 000 résidents anglophones de la Rive-Sud ont accès à nos services

LES DERNIÈRES NOUVELLES

Quoi de neuf à l’ARC

Thrive Guide

Notre équipe a travaillé d’arrache-pied sur le Thrive Guide, une nouvelle ressource communautaire destinée à vous aider à utiliser au mieux votre argent en cette période économique difficile. Téléchargez cette ressource gratuite ici. En anglais seulement.

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NOTRE CALENDRIER D’ACTIVITÉS

Activités à venir

Information disponible en anglais seulement

L	M	M	J	V	S	D
			4 évènements 1 4 évènements, 1 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER octobre 1 @ 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER Join us for Qigong, a mind-body exercise that combines movements,, 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK octobre 1 @ 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK Join us for Walk & Talk — a guided, hour-long, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK octobre 1 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK Senior Wellness – Greenfield Park *Relocating to the ARC Activity, 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM octobre 1 @ 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM Take a break and unwind with Gentle Yoga on Zoom.	0 évènements 2 0 évènement, 2	0 évènements 3 0 évènement, 3	0 évènements 4 0 évènement, 4
2 évènements 5 2 évènements, 5 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK octobre 5 @ 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK Looking to improve your French in a relaxed, supportive setting?, 14h00 - 15h30 Ilana’s Virtual Drawing Class ~ ZOOM octobre 5 @ 14h00 - 15h30 Ilana’s Virtual Drawing Class ~ ZOOM Discover your creative side with our welcoming art group! Come	0 évènements 6 0 évènement, 6	3 évènements 7 3 évènements, 7 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK octobre 7 @ 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK Caregivers Café is a welcoming space for family caregivers and, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville octobre 7 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville Join us Wednesdays, from 1:30 to 3:00 p.m. for activities, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly octobre 7 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly Join us on Wednesdays from 1:30 to 3:00 p.m. for	4 évènements 8 4 évènements, 8 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER octobre 8 @ 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER Join us for Qigong, a mind-body exercise that combines movements,, 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK octobre 8 @ 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK Join us for Walk & Talk — a guided, hour-long, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK octobre 8 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK Senior Wellness – Greenfield Park *Relocating to the ARC Activity, 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM octobre 8 @ 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM Take a break and unwind with Gentle Yoga on Zoom.	0 évènements 9 0 évènement, 9	0 évènements 10 0 évènement, 10	0 évènements 11 0 évènement, 11
0 évènements 12 0 évènement, 12	1 évènement 13 1 évènement, 13 13h00 - 15h00 Genealogy Club ~ GPK (FULL) octobre 13 @ 13h00 - 15h00 Genealogy Club ~ GPK (FULL) Ancestor Hunters Genealogy Club welcomes both experienced genealogists and beginners.	4 évènements 14 4 évènements, 14 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK octobre 14 @ 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK Caregivers Café is a welcoming space for family caregivers and, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly octobre 14 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly Join us on Wednesdays from 1:30 to 3:00 p.m. for, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville octobre 14 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville Join us Wednesdays, from 1:30 to 3:00 p.m. for activities, 13h30 - 15h00 Craft, Create, Connect ~ GPK octobre 14 @ 13h30 - 15h00 Craft, Create, Connect ~ GPK Join Marie-Claude for Craft, Create, Connect, a monthly creative activity	4 évènements 15 4 évènements, 15 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER octobre 15 @ 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER Join us for Qigong, a mind-body exercise that combines movements,, 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK octobre 15 @ 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK Join us for Walk & Talk — a guided, hour-long, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK octobre 15 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK Senior Wellness – Greenfield Park *Relocating to the ARC Activity, 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM octobre 15 @ 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM Take a break and unwind with Gentle Yoga on Zoom.	0 évènements 16 0 évènement, 16	0 évènements 17 0 évènement, 17	0 évènements 18 0 évènement, 18
2 évènements 19 2 évènements, 19 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK octobre 19 @ 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK Looking to improve your French in a relaxed, supportive setting?, 14h00 - 15h30 Ilana’s Virtual Drawing Class ~ ZOOM octobre 19 @ 14h00 - 15h30 Ilana’s Virtual Drawing Class ~ ZOOM Discover your creative side with our welcoming art group! Come	2 évènements 20 2 évènements, 20 10h00 - 12h00 Cooking Demonstration ~ GPK octobre 20 @ 10h00 - 12h00 Cooking Demonstration ~ GPK Take part in our monthly Cooking Demonstration featuring healthy, budget-friendly, 13h30 - 15h00 Intergenerational Dancing ~ GPK octobre 20 @ 13h30 - 15h00 Intergenerational Dancing ~ GPK Join us for a fun and lighthearted afternoon of Intergenerational	4 évènements 21 4 évènements, 21 10h00 - 11h30 SHARP – Staying Active with Vision Loss ~ ZOOM octobre 21 @ 10h00 - 11h30 SHARP – Staying Active with Vision Loss ~ ZOOM A virtual presentation offered by the CHSSN's Service for Aging, 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK octobre 21 @ 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK Caregivers Café is a welcoming space for family caregivers and, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville octobre 21 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville Join us Wednesdays, from 1:30 to 3:00 p.m. for activities, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly octobre 21 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly Join us on Wednesdays from 1:30 to 3:00 p.m. for	3 évènements 22 3 évènements, 22 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER octobre 22 @ 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER Join us for Qigong, a mind-body exercise that combines movements,, 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK octobre 22 @ 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK Join us for Walk & Talk — a guided, hour-long, 19h00 - 20h30 Book Club ~ St-Jean octobre 22 @ 19h00 - 20h30 Book Club ~ St-Jean Book Club St-Jean - Join us on October 22, from	0 évènements 23 0 évènement, 23	1 évènement 24 1 évènement, 24 10h00 - 12h00 Family Wellness Saturday ~ St-Jean octobre 24 @ 10h00 - 12h00 Family Wellness Saturday ~ St-Jean Join us for a spooktacular Halloween Party at the Royal	0 évènements 25 0 évènement, 25
2 évènements 26 2 évènements, 26 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK octobre 26 @ 10h30 - 23h30 French Conversation Group ~ GPK Looking to improve your French in a relaxed, supportive setting?, 13h00 - 15h00 Ilana’s In-Person Drawing Class ~ GPK octobre 26 @ 13h00 - 15h00 Ilana’s In-Person Drawing Class ~ GPK Ready to get creative? Join us for Ilana’s Drawing Class	1 évènement 27 1 évènement, 27 13h30 - 15h00 Digital Skills Workshop ~ GPK octobre 27 @ 13h30 - 15h00 Digital Skills Workshop ~ GPK Join us for our next Digital Skills Workshop on October	5 évènements 28 5 évènements, 28 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK octobre 28 @ 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK Caregivers Café is a welcoming space for family caregivers and, 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK octobre 28 @ 10h00 - 23h30 Caregivers Café ~ GPK Caregivers Café is a welcoming space for family caregivers and, 13h30 - 15h00 Mindful Together ~ GPK octobre 28 @ 13h30 - 15h00 Mindful Together ~ GPK Join us on October 28 from 1:30 to 3:00 p.m., 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville octobre 28 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Clarenceville Join us Wednesdays, from 1:30 to 3:00 p.m. for activities, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly octobre 28 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ Chambly Join us on Wednesdays from 1:30 to 3:00 p.m. for	4 évènements 29 4 évènements, 29 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER octobre 29 @ 9h00 - 10h00 Qigong ~ GPK MUST REGISTER Join us for Qigong, a mind-body exercise that combines movements,, 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK octobre 29 @ 10h30 - 11h30 Walk & Talk ~ GPK Join us for Walk & Talk — a guided, hour-long, 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK octobre 29 @ 13h30 - 15h00 ARC 55+ Community ~ GPK Senior Wellness – Greenfield Park *Relocating to the ARC Activity, 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM octobre 29 @ 14h00 - 15h00 Linda’s Gentle Yoga ~ ZOOM Take a break and unwind with Gentle Yoga on Zoom.	0 évènements 30 0 évènement, 30	0 évènements 31 0 évènement, 31